年齢を重ねるとともに「ちゃんと寝てるのに、朝から疲れてます」「どんより重たい」など、疲れや、倦怠感を感じたりするようになりました。
カラダによさげな食事をとったり、運動をしたり、湯船につかってカラダをあたためたり。
そんなとき「エイジングケア系のサプリメント」に、であい、「騙された」と思って飲んだら、すっきりしまして(;￣ー￣A
「人気商品まとめ」「アンチエイジング最強サプリ」「成分調査」と言った机上の空論ではなく、40代毒女が自分のカラダで一定期間試して口コミ・レビューをしています。
▼成分や、悩みごとのおすすめサプリは、こちらから選んでくださいませ▼
サプリは飲むと「若返り」できる魔法の薬ではありません。
それでも「年なのかしら(ノ_・。)」と、あきらめる前に「エイジングケアのサプリ」をお試しすることをおすすめします。
目次
1.【40代が試して口コミ】エイジングケアのサプリ10種類
毒女が人体実験をしてきた「エイジングケアサプリ」「アンチエイジングサプリ」の一覧です。
効果ありでおすすめしたいものも、効果なし！も。。。
1-11.[オージオ]ヴィーナスプラセンタEX
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 特殊な「低温酵素抽出法」でプラセンタを抽出。肌とカラダとにしっかり働く
- 豚プラセンタエキス純末、サイタイ含有豚プラセンタに加え、美容成分がたんと配合
- 製品や原材料の規格、分析方法などの審議をすべてクリアしたJHFA認定サプリメント
▼44歳がサプリでエイジングケア！実感は？
ヴィーナスプラセンタEXの効果は？44歳が31日間飲んで口コミ
1-10.[UHA]グミサプリ 還元型コエンザイムQ10
![[UHA]グミサプリ 還元型コエンザイムQ10の口コミ](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2018/06/180609_141533.jpg)
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 還元型コエンザイムQ10配合！機能性表示食品
- 「日常の生活で生じる身体的な疲労感を軽減」と明記
- グミでエイジングケア
▼44歳がサプリでエイジングケア！実感は？
![[UHA]グミサプリ 還元型コエンザイムQ10の口コミ](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2018/06/180609_141827.jpg)
- 朝からパソコンに向かって仕事をして、夕方になっても「あれ？もうこんな時間？」と疲労感を感じにくくなりました。
- 夕方でも集中して、仕事ができるのは、[UHA]グミサプリ 還元型コエンザイムQ10が「日常的な生活で生じる身体的な疲労感を軽減」してくれたからでしょう。
- 夜も変な時間に目覚めることがなく、朝までぐっすりと眠ることができました。
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
[UHA]グミサプリ 還元型コエンザイムQ10を【44歳女性が17日間】食べて口コミ・効果は？
▼グミサプリの詳細はこちら
【楽天市場】UHA味覚糖 グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味 20日分 40粒
【Amazon】UHA味覚糖 グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味 20日分 40粒
1-9.[DHC]サプリdeグミ【マカ+亜鉛】
![[DHC]サプリdeグミ【マカ+亜鉛】を44歳女性が飲んだ口コミ](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2018/05/180525_140536.jpg)
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 亜鉛を含む「栄養機能食品」
- 女性のホルモンバランスを整え、妊活だけでなく、生理不順、冷え性、更年期など女性特有の悩みに働きかけてくれるマカ配合
- お菓子のグミを食べる感覚で、気軽にエイジングケア
▼44歳がサプリでエイジングケア！実感は？
![[DHC]サプリdeグミ【マカ+亜鉛】を44歳女性が飲んだ口コミ](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2018/05/180525_140813.jpg)
- ホットヨガのレッスンで汗をかきやすくなりました♪
- 新陳代謝がよくなったから、と思いたい毒女でした(￣∇+￣)v
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
[DHC]サプリdeグミ【マカ+亜鉛】を、44歳女性が1週間飲んで口コミ
1-8.[ココロハ]ミツバチの恵み とろり
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- デセント酸を高濃度含有！ローヤルゼリー2,040mg/1日配合
- 特有成分含有の高品質・ブラジル産！プロポリス配合
- ローヤルゼリーを酸化から守る！Wパワー配合
▼43歳がサプリでエイジングケア！実感は？
- 「朝からどんよりとカラダが重い」「寝足りない」ということがなくなりました。
- そのためか、頭の回転がシャープでして。
- テキパキと仕事や家事をすすめることができます。
- 夕方になっても、クリアな状態が続き、楽な日々をおくることができました(￣ー￣)ｏ゛
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
ミツバチの恵み とろりの口コミ＜43歳が30日間＞飲んだ効果は？
1-7.[ていねい通販]すっぽん小町
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- コラーゲンの元になるアミノ酸が、たんと含まれているすっぽん粉末配合
- 保存料を一切含まない天然成分100％のすっぽん粉末
- 動物特有の匂いがしないカプセルで飲みやすい
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
- 夕方のどんより、朝の重たさから解放！
- 肌がツヤツヤに
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
すっぽん小町の効果を口コミ（お試し34日目）
1-6.[ていねい通販]高麗美人
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- サポニンを多く含む、高麗人参を使用！
- 「脂肪吸収を抑制」「血流を改善」「抗酸化作用」で、エイジングケア？
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
![[ていねい通販]高麗美人の口コミ（お試し1日目）](https://www.shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2016/05/160523_5854.jpg)
- 夜、ぐっすり眠れました
- 朝の目覚めは、すっきり！カラダが軽い
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
高麗美人の実感は？1袋お試し！した口コミ
1-5.[和漢の森]白井田七。甕（かめ）
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 「白井田七人参」の力を最大限に発揮できるように、黒酢で熟成発酵
- 「サポニン」「フラボノイド」「ギャバ」など女性に嬉しい成分配合
- まろやかな味の液体で、喉につまらず飲みやすい
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
- 冷えが解消されたのか、ホットヨガのレッスンで汗をかきやすくなりました
- テキパキできるように
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
白井田七。甕（かめ）の効果を口コミ
1-4.[和漢の森]白井田七。
![[さくらの森]白井田七の口コミ](https://www.shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2016/08/160803_6459.jpg)
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 完全無農薬･有機栽培で育てられた、エネルギーの高い「田七人参」使用
- 女性に嬉しい成分「サポニン」「フラボノイド」「ギャバ」配合
- 少し喉につまる感じがするので「飲み込むのが苦手」な方には、上記の「白井田七。かめ」がおすすめ
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
![[さくらの森]白井田七の口コミ](https://www.shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2016/08/160803_6464.jpg)
- 「もの忘れ」がめっきり減った
- テキパキ考え、行動するように
- カラダのめぐりがよくなったのか、ホットヨガで汗をかきやすくなりました
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
[さくらの森]白井田七の効果を口コミ（リアル体験談）
1-3.[さくらの森]まあるい旬生酵素
![[さくらの森]まあるい旬生酵素の口コミ！効果は？](https://www.shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2016/11/161114_103056.jpg)
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 熱に弱い酵素を「生」のまま使用
- 310種類の旬の植物エキスを仕込み、添加物を加えず、3年かけてじっくり熟成
- 1種類の生きた乳酸菌が酵素の力をサポート
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
![[さくらの森]まあるい旬生酵素の口コミ！効果は？](https://www.shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2016/11/161114_103126_1.jpg)
- 毎朝、目覚めがスッキリ。
- 消化がよくなったのか、お腹がすぐすく
- 暴飲暴食後の翌日でも、お酒が翌日に残りません
- 暴飲暴食後に「排泄物」が大量にでます
- 生理の期間が長くなって、血が鮮血に（閉経前の狂い咲きかもしれませんが）
-
ホットヨガに通っており、レッスンの時に汗をかくのが早くなりました。
※並行して、ここ1年くらい飲んでいる「水素水」の効果もあるかもしれません※
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
まあるい旬生酵素の口コミ！効果は？
1-2.[サントリーウェルネス]セサミンEX
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- セサミンを効率よく摂取できる
- 玄米ポリフェノールを凝縮した「オリザプラス」配合
- 「セサミン」「オリザプラス」を含む4つの成分のシナジーパワー
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
- セサミンを飲んでいる一ヶ月間「どんより感」が、ぶりかえることはなく、カラダが軽かったです
- 朝、すっきり起きることができました。
- 「疲れ目サプリ」を飲まなくても、目が疲れにくくなりました。
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
[サントリーウェルネス]セサミンEXで実感した効果は？30日間お試した【口コミ】
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1-1.[さくらの森]美めぐり習慣
このサプリをエイジングケアにおすすめする理由
- 吸収性にすぐれた「ヘム鉄」配合
- ビタミンCが「鉄」に作用！吸収しやすいカタチに！
▼42歳がサプリでエイジングケア！実感は？
- 「生理の経血」が鮮血で、量が多く「生理の期間」が長かったです。
※閉経前の「狂い咲き」なのかも知れませんが※
▼エイジングケア サプリの口コミレビュー
鉄分サプリ「美めぐり習慣」の口コミや一ヶ月飲んだ体感は？
2.40代女性の倦怠感の【原因と対策】
40代の女性が疲れや、倦怠感をいだきやすくなる原因と、対策を調べました(￣^￣)ゞ
2-1.女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が減る
40代になると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が減ります。バランスも崩れます。
そして、さまざまな体調不良が起こります。
なので、女性ホルモン（エストロゲン）と同じような働きをするものを補うとよいでしょう。
具体的には「植物エストロゲン」とも言われる「フラボノイド」なかでも、大豆に含まれる「イソフラボン」は、エストロゲンと同じような働きをする、とされています。
また「大豆イソフラボン」を発酵させ、吸収しやすくした「エクオール」も人気です。
2-2.カラダのめぐりが鈍くなる
年齢とともに、新陳代謝や、血流、リンパなど、「カラダのめぐり」が鈍くなってきます。
なので「めぐり」を促進するものをとりましょう。
高齢人参などに含まれる「サポニン」は「めぐりの要」とも言われ、いろいろなサプリメントに配合されています。
その他、年齢とともに不足しがちなコラーゲンのもととなる「アミノ酸」、抗酸化作用のある「ポリフェノール」など美容成分が配合されているサプリも。
サプリの力を借りて、40代の「疲れ」とうまくつきあっていきましょう。
3.成分で選ぶ！40代が飲んでおすすめ！エイジングケアサプリ一覧
成分ごとにおすすめできるエイジングケアサプリをまとめました。
▼ルテイン
ルテイン サプリは効果なし？【40代が試して口コミ】おすすめ10選
▼アスタキサンチン（疲れ目系）
アスタキサンチンのサプリ【目】に効果が期待できるのは？【おすすめ7選】
▼クロセチン
クロセチン サプリの口コミ＜40代が自眼で試しておすすめ【6選】＞
▼アントシアニン
アントシアニン配合サプリメント！目に期待できる効果は？【おすすめ6選】2018年版
4.悩みで選ぶ！40代が飲んでおすすめ！エイジングケアサプリ一覧
40代毒女が飲んで、悩みごとにおすすめできるサプリは下記です。
▼疲労回復／ぐったり感など
40代！女性の疲れに【試したサプリ7選+人気4選】43歳が効果を実感
▼疲れ目
疲れ目サプリは効果なし？40代が試した【28種類の】口コミ
※毒女が実感できた効果は、毒女の個人的な感想になり、すべての方にあてはまる訳ではありません。
※疲れ目サプリ、基礎化粧品を併用しているので、そちらの効果もあるかもしれません。
※気になるようでしたら、ご自身でお試しすることをおすすめします。
![【使用16日目】[ビーグレン]ホワイトケアトライアルセット](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2017/06/170621_112028-150x150.jpg)
![[DHC]ルテイン光対策の口コミ](https://shiwa8181.mobi/wp-content/uploads/2018/06/180623_114047-150x150.jpg)
