40代女性の疲れに【おすすめサプリ4選】

40代!女性の疲れに【試したサプリ6選+人気4選】効果は?口コミします

投稿日:2016年11月13日 更新日:

40代になると「疲れた」「すっきりしない」「朝からカラダが重い」と疲労感を感じたりします。
「いくら寝ても疲れがとれない」「そもそも眠れない」など、何をどうしてよいのか、わからなくなり、それがストレスになったりもします。
こうした「40代女性の漠然とした疲れ・疲労感」は、女性ホルモンの減少、新陳代謝などの「めぐり」と関係しているようです。
「努力」「気合い」でどうにかなるものでは、けっしてないので(;^_^A「サプリメント」に頼るのがひとつの手です。

1.40代女性が、疲れにくさを実感できたサプリ【6選】

毒女が実際に飲んで「疲れにくくなった」「すっきりした」サプリをシェアします。
どのサプリを飲んでも共通して思ったのが「生理の血が鮮血に!量も増えました」ということです。
女性ホルモンのバランスが整ったから!では(* ̄∇ ̄*)と思う毒女です。

1-1.効果あり!の40代女性の疲れサプリ(4つ)を比較

どのサプリも甲乙つけがたいのです。
が、サプリ選びの参考になればと「40代女性に嬉しい成分」「価格」の比較表を作成しました。

  [ていねい通販]すっぽん小町 [ていねい通販]高麗美人 [和漢の森]白井田七。甕(かめ) [和漢の森]白井田七。
アミノ酸
サポニン  
フラボノイド    
定期コースの一ヶ月のコスト(税込) 2,570円(2ヶ月毎2箱コース) 2,570円(2ヶ月毎2箱コース) 7,983円(2ヶ月毎2箱コース) 5,599円
公式サイトへのリンク すっぽん小町
高麗美人
白井田七。かめ
白井田七

成分と、お値段で決めましょう!な、感じですね(苦笑)

まずは「すっぽん小町」からはじめ、もの足りなかったら「サポニン」を含む「高齢美人」。
それでも「疲れ」がとれないようなら、「フラボノイド」を含み、飲みやすさ重視なら「白井田七。かめ」、またはシンプルに「白井田七」と、前進することをおすすめします。

▼それぞれのサプリの紹介です

1-2.[ていねい通販]すっぽん小町の口コミ

すっぽん小町の口コミ(お試し1日目)

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • コラーゲンの元になるアミノ酸が、たんと含まれているすっぽん粉末配合
  • 保存料を一切含まない天然成分100%のすっぽん粉末
  • 動物特有の匂いがしないカプセルで飲みやすい

▼42歳の口コミレビュー
すっぽん小町の効果を口コミ(お試し34日目)

▼女性のサプリで実感

  • 夕方のどんより、朝の重たさから解放!
  • 肌がツヤツヤに

公式サイトで詳細を確認


1-3.[ていねい通販]高麗美人の口コミ

【リニューアル後】高齢美人のパッケージ

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • サポニンを多く含む、高麗人参を使用!
  • 「脂肪吸収を抑制」「血流を改善」「抗酸化作用」で、エイジングケア?

▼42歳の口コミレビュー
高麗美人の実感は?1袋お試し!した口コミ

▼女性のサプリで実感

  • 夜、ぐっすり眠れました
  • 朝の目覚めは、すっきり!カラダが軽い

公式サイトで詳細を確認


1-4.[和漢の森]白井田七。甕(かめ)の口コミ

白井田七。甕(かめ)の口コミ

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • 「白井田七人参」の力を最大限に発揮できるように、黒酢で熟成発酵
  • 「サポニン」「フラボノイド」「ギャバ」など女性に嬉しい成分配合
  • まろやかな味の液体で、喉につまらず飲みやすい

▼42歳の口コミレビュー
白井田七。甕(かめ)の効果を口コミ

▼女性のサプリで実感

  • 冷えが解消されたのか、ホットヨガのレッスンで汗をかきやすくなりました
  • テキパキできるように

公式サイトで詳細を確認


1-5.[和漢の森]白井田七。の口コミ

[さくらの森]白井田七の口コミ

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • 完全無農薬・有機栽培で育てられた、エネルギーの高い「田七人参」使用
  • 女性に嬉しい成分「サポニン」「フラボノイド」「ギャバ」配合
  • 少し喉につまる感じがするので「飲み込むのが苦手」な方には、上記の「白井田七。かめ」がおすすめ

▼42歳の口コミレビュー
[さくらの森]白井田七の効果を口コミ(リアル体験談)

▼女性のサプリで実感

  • 「もの忘れ」がめっきり減った
  • テキパキ考え、行動するように
  • カラダのめぐりがよくなったのか、ホットヨガで汗をかきやすくなりました

公式サイトで詳細を確認


1-6.[さくらの森]まあるい旬生酵素の口コミ

[さくらの森]まあるい旬生酵素の口コミ!効果は?

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • 熱を加えない製法で、酵素を「生」で配合
  • 310種類の旬の植物エキスを3年以上長期発酵・熟成
  • 22種類の生きた乳酸菌が酵素の力をサポート

▼42歳の口コミレビュー
まあるい旬生酵素の口コミ!効果は?

▼女性のサプリで実感

  • 毎朝、目覚めがスッキリ
  • 暴飲暴食後の翌日でも、お酒が翌日に残りません
  • 生理の期間が長くなって、血が鮮血に(閉経前の狂い咲きかもしれませんが)

公式サイトで詳細を確認


1-7.[ココロハ]ミツバチの恵み とろりの口コミ

ミツバチの恵み とろりの口コミレビュー

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • デセント酸を高濃度含有!クオリティの高いローヤルゼリーを2,040mg/1日配合
  • 特有成分含有の高品質・ブラジル産!プロポリス
  • 「ビタミンE」「アスタキサンチン」の抗酸化力で、ローヤルゼリーを酸化から守る!

▼43歳の口コミレビュー
ミツバチの恵み とろりの口コミ<43歳が30日間>飲んだ実感

▼女性のサプリで実感

  • 夜はぐっすりと眠れ、朝は目覚めがよく、すっきりと起きることができました。
  • テキパキと仕事や家事をすすめることができます。
  • 夕方になっても、クリアな状態が続き、楽な日々をおくることができました

公式サイトで詳細を確認


2.40代女性に人気!サプリ

毒女はまだお試しできておりませんが、40代の女性の疲れに!と口コミで人気のサプリを紹介します。

2-1.[キッコーマン]からだ想い

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • 吸収されやすい「アグリコン型」大豆イソフラボン配合
  • 独自の技術で、純度の高いポリフェノールを抽出

▼詳細は公式サイトで確認を
キッコーマン「からだ想い」


2-2.三黒の美酢(さんごくのみず)

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • 「黒酢もろみ」「完熟黒にんにく」「有精卵黄油」の3つの「黒」から誕生
  • さらに青魚のさらさら成分「DHA」「EPA」配合

▼詳細は公式サイトで確認
三黒の美酢


2-3.[ビーアンドエイチサトウ]美健知箋ポリフェノール

▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • ユンケル開発の佐藤製薬クオリティのサプリメント
  • 「生姜」「ポリフェノール」「高麗人参」+9つの成分で相乗効果で体内の巡りが変わる!?

▼詳細は公式サイトで確認を
ユンケルでおなじみの佐藤製薬社の健康食品通販会社B&Hサトウ 美健知箋ポリフェノール


2-4.専門ドクターとの共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】


▼女性の疲れに!サプリのおすすめポイント

  • ゆらぎ期に減少する女性ホルモンを「エクオール」でカバー
  • 大豆生まれの「エクオール」が、ゆらぎをやわらげる

▼詳細は公式サイトで確認を
ユンケルでおなじみの佐藤製薬社の健康食品通販会社B&Hサトウ 美健知箋ポリフェノール


3.40代女性の疲れの【原因と対策】

40代の女性が疲れやすくなる原因と、対策を調べました( ̄^ ̄)ゞ

3-1.女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減る

40代になると、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減ります。バランスも崩れます。
そして、さまざまな体調不良が起こります。
なので、女性ホルモン(ホルモン)と同じような働きをするものを補うとよいでしょう。
40代女性の疲れに【おすすめサプリ4選+人気5選】
具体的には「植物エストロゲン」とも言われる「フラボノイド」なかでも、大豆に含まれる「イソフラボン」は、エストロゲンと同じような働きをする、とされています。
また「大豆イソフラボン」を発酵させ、吸収しやすくした「エクオール」も人気です。

3-2.カラダのめぐりが鈍くなる

年齢とともに、新陳代謝や、血流、リンパなど、「カラダのめぐり」が鈍くなってきます。
なので「めぐり」を促進するものをとりましょう。
高齢人参などに含まれる「サポニン」は「めぐりの要」とも言われ、いろいろなサプリメントに配合されています。

その他、年齢とともに不足しがちなコラーゲンのもととなる「アミノ酸」、抗酸化作用のある「ポリフェノール」など美容成分が配合されているサプリも。
サプリの力を借りて、40代の「疲れ」とうまくつきあっていきましょう。


※毒女の使用感は、毒女の個人的な感想になり、効能効果を保証する訳ではありません。
※疲れ目サプリ、基礎化粧品を併用しているので、そちらのおかげかもしれません。
※気になるようでしたら、ご自身でお試しすることをおすすめします。

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