メタバリアSで痩せる?【44歳が14日間試した】効果は?口コミです。

メタバリアSで痩せる?【44歳が14日間試した】効果は?口コミです。

今、毒女のお腹にある脂肪を燃やすことに、なみなみならぬ興味をもつ毒女です。
と、同時に「これからの贅肉、脂肪の蓄積」を防止したいです。
そこで「糖の吸収を抑える」「腸内環境を整える」と口コミで評判の富士フィルム「メタバリアS」をモニターすることにしました( ̄^ ̄)ゞ


  1. メタバリアSで、痩せる?成分は?期待できる効果は?
  2. メタバリアSの副作用は?おならはでますか?
  3. メタボバリアSの飲み方は?口コミします。
  4. メタバリアSで痩せた?44歳が14日間飲んだ効果は?
  5. メタバリアSは、薬局で購入できますか?
  6. メタバリアSは、楽天市場、Amazonで購入できますか?

1.メタバリアSで、痩せる?成分は?期待できる効果は?

メタバリアSは飲んだら痩せる!魔法の薬ではありません。
糖の吸収を防ぎ、腸内環境を整えることで、太りにくくしてくれる効果は期待できそうです。

1-1.メタバリアSの糖の吸収を抑える仕組み

メタバリアSで痩せる?【44歳が14日間試した】効果は?口コミです。
メタバリアSは、機能性表示食品でして。
機能性表示食品は、事業者の責任において特定の保険の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費庁長官に届け出されたものです。
業者さんがエビデンスをとって届け出をしているので、サプリメント(健康食品)を選ぶ、ひとつの目安にはなります。

機能性関与成分は「サラシア由来サラシノール」が配合されています。
このサラシノールが、消化酵素の働きを抑え、分解を抑制してくれます。
メタバリアSの糖の吸収を抑える仕組み
※FUJIFILM「メタバリアS」公式サイトから引用

その結果、糖の吸収が抑えられるようになります。

糖のみならず、他の栄養の分解はどうなるのか?
せっかく摂取した栄養が、分解されず、吸収されないのでは?と、ちょっと心配です ̄ー ̄)ノ”

それはともかく、糖が脂肪に代わり蓄積されると、太ります。
脂肪に代わり兼ねない「糖」が吸収されにくくなるので、太りにくくなるのです。

1-2.サラシア由来サラシノールには、血糖値の上昇を防ぐ機能も!

サラシノールには、血糖値の上昇を防ぐ機能も
※FUJIFILM「メタバリアS」公式サイトから引用

食事などで糖質をとると、血糖値があがります。
血糖値が急に上がると、血糖値を下げるために「インスリン」が、大量に分泌されます。
「インスリン」には、糖を脂肪に変えて蓄える働きがあるので、大量に分泌されると、太りやすくなります。
血糖値の上昇が防げれば「インスリン」の分泌が抑えられ、太るにくくなりそうです。

1-3.サラシノールには、腸内環境を整える機能も

さらに、サラシノールには、ビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。

一般的に、腸内環境が整うと、排泄がスムーズにいくようになります。

1-4.サラシアの安定化に関する特許取得済み

メタバリアSで、痩せる?成分は?期待できる効果は?
ちなみに、FUJIFILMさんは「サラシアの安定化に関する特許」を取得しています。
フィルム製造で培った技術力がありますね。

1-4.メタバリアSに期待できる効果は?

メタバリアSには、太りにくくて、排泄がスムーズにする効果を期待できそうです。

メタバリアSで糖の吸収を防ぎ、排泄をスムーズにし、さらに適度な運動、バランスのよい食事を加えれば、痩せる可能性が高いでしょう。

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2.メタバリアSの副作用は?おならはでますか?

そもそも「副作用」とは、医薬品を使用したことによって生じた好ましくないできごとを指します。
メタバリアSは、健康食品(サプリメント)であって、医薬品ではありません。
なので「副作用」は、ありません。

2-1.メタバリアSを飲むと、おならがでるの?

メタバリアSを飲むと、おならがでるの?
原材料を見ると「難消化性デキストリン」が最初に表記されています。
「難消化性デキストリン」は、食物繊維不足を補うためにトウモロコシのでんぷんから作られたものです。
機能性関与成分:サラシノールのみならず、「難消化性デキストリン」にも、食後の血糖があがるのを抑制する作用があるとされています。
ただ、難点はありまして。

小腸には、食物繊維などを分解する酵素がないので、繊維分は小腸で消化吸収されずに、大腸で分解されます。
そのときに発酵してガスが発生します。
これが、おならの原因です。

メタバリアSで「おならがでる」という口コミが、ネット上で散見されます。
食物繊維のような「難消化性デキストリン」を摂取することで、おならの原因をつくっている可能性はあります。

毒女が実際に試して報告いたします( ̄^ ̄)ゞ

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3.メタバリアSの飲み方は?口コミします。

メタバリアSの飲み方は?口コミします。
44歳毒女が実際にメタバリアSを飲んで、口コミをします。

3-1.メタバリアSの効果的な飲み方は?

メタバリアSの飲み方は?口コミします。
メタバリアSには、上記のように「糖の吸収を抑える」機能があります。
なので、食事の前に飲むことがすすめられています。

3-2.メタバリアSを飲んで口コミ

メタバリアSの1日の摂取目安量は8粒、2-4粒を1日3回です。
「食事の内容やボリュームに合わせて、水と一緒にお召し上がりください。」とあります。

サプリメントは「水やぬるま湯」で飲むことが推奨されていることが多いです。
「水」と限定されているのは、冷やして飲まないと、香りがつらいとかなのでしょうか?

毒女は朝、昼に大量に食べ、夜はビールを嗜む程度なので、食事ボリュームを考慮して

  • 朝3粒
  • 昼3粒
  • 夜2粒

を、飲むことにしました。

メタバリアSの飲み方は?口コミします。
メタバリアSは、カプセルではなくて、錠剤。
1日の目安量が8粒と知ったときは「そんなに大量に飲むのですか」とびっくりしましたが、小粒なので飲むのに苦労はなさそうです。

パッケージをあけると、何か甘く香ばしく匂うのですが、鼻を近づけくんくんとしない限り、気になりません。

錠剤って、サプリメントによっては、溶けだして微妙な味がしますよね。
だから、メタバリアSは「ぬるま湯」ではなく、「水」で飲むことが推奨されているのかも?と思いまして。

試しに「ぬるま湯」で飲んだところ、錠剤がとけることなく、ふつうに飲むことができました。
これだけの儀式で、糖の吸収が防げ、太りにくくなるかなら嬉しいです。

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4.メタバリアSで痩せた?44歳が14日間飲んだ効果は?

メタバリアSを飲みはじめて1週間ほどがたったので、中間報告をします。

4-1.メタバリアの1週間飲んだ効果は?口コミします。

タバリアSで痩せた?44歳が14日間飲んだ効果は?
口コミは本当で、おならがでるようになりましたヽ( ̄ー ̄ )ノ
ただ、匂いがないので、人混みでも上手にガスをだせば、バレません。

5.メタバリアSは、薬局で購入できますか?

薬局と言うか、ドラッグストアで、メタバリアSが販売されているのを見つけました。

6.メタバリアSは、楽天市場、Amazonで購入できますか?

楽天市場でも、Amazonでも「メタバリアS」の扱いはあります。
ただ、毒女はFUJIFILMさんの公式サイトでの購入をおすすめします。

何故なら【約14日分を500円】でお試しできるからです。
毒女が調べた範囲では、FUJIFILMさんの公式サイトが最安値でした。

▼なので、公式サイトでのお試しをおすすめします
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※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、あなた自身でお試しすることをおすすめします。

[ノコア]セルライトには効果なし?44歳がオイルと一緒に使って口コミレビュー

[ノコア]セルライトには効果なし?44歳がオイルと一緒に使って口コミレビュー

できてしまった肉割れ線、妊娠線、正中線のケアで定評のある「ノコア」さんのオイルとクリーム。
「肉割れ線」「セルライトケア」が同時になりたつのか?少々不思議でして。
サンプル(試供品)をいただいたので、毒女のぽっこりセルライト腹で試しました( ̄▽+ ̄*)



1.[ノコア]アフターボディトリートメントクリームは「セルライト」に効果なし?成分は?

[ノコア]アフターボディトリートメントクリームは「セルライト」に効果なし?成分は?
[ノコア]アフターボディトリートメントクリームの全成分は、上記です。
ハリ・弾力対策のエイジングケア化粧品(顔用)と見間違える成分が配合されています。
と、言うか「美肌成分」そのものです。
いくつかピックアップすると・・・

1-1.ビタミンC誘導体

  • 「肌のサビ」を抑える抗酸化
  • できてしまったメラニンを還
  • 新陳代謝を促進
  • 皮脂分泌をコントロール
  • コラーゲン生成をサポート

1-2.フラーレン

強い抗酸化力を期待

1-3.EGF・FGF様成分

  • 「EGF」はノーベル生理医学賞を受賞した成分!再生医療分野で広く使われている
  • 新陳代謝を促進、肌のハリを与え、透明感のあるキメの整った肌へと導く
  • EGF・FGFのW使用で相乗効果で、ハリ・弾力に働きかける

裂けてしまったコラーゲンに働きかける成分が、肉割れをケアしてくれます。
お顔のしわや、たるみにハリを与えるのと同じように、お腹の皮膚に働きかけてくれます。

肌にハリ、弾力を与えるのであって、ノコアの場合「セルライトケア」と言っても、「塗ったら痩せる(訳はありませんが)」ダイエット系ではないです。
「ノコアでセルライトをダイエット」は「勘違い」です。
セルライトでボコボコになった肌や、長年の蓄積でたるんだ皮膚にハリと潤いを与え、キレイに見える!といった効果なら期待できそうです。
[ノコア]アフターボディトリートメントクリームに、セルライト撃退効果を求めても、効果なし!でしょう。

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2.[ノコア]アフターボディトリートメントクリームの口コミレビュー

[ノコア]アフターボディトリートメントクリームの口コミレビュー
[ノコア]アフターボディトリートメントクリームを、手にとるとナチュラルな香りと、ふんわりとした触感に笑みがこぼれます。
手に触れている部分から、とろけていくのがわかりますでしょうか?
※ノコアのオイルをつけたあとの手に、のせています※

[ノコア]アフターボディトリートメントクリームの口コミレビュー
のびがよいのに、ベタつかない。

[ノコア]アフターボディトリートメントクリームの口コミレビュー
さっそく、毒女のぽっこりお腹に塗ってみた。
ひんやりせずに、温かな感触がお腹にやさしいです。

毒女のお腹には、セルライトが詰まっているのでどうでもよいですヽ( ̄ー ̄ )ノ
が、赤ちゃんがお腹の中にいると仮定しても、[ノコア]クリームのやさしさなら塗っても大丈夫でしょう。
お腹の中にいる赤ちゃんを、ふんわりと包み込み守ってくれる感があります。

2-1.[ノコア]アフターボディトリートメントクリームはベタつく?実験をしました

いくら肌によくても、使い心地も大切です。
クリームの大敵と言えば「ベタつき」です。
ベタつかないか?テストをしました。

[ノコア]アフターボディトリートメントクリームはベタつく?実験をしました
まず手の甲に[ノコア]アフターボディトリートメントクリームを塗ります。
手の甲に桜吹雪(紙製)を散らしました。
肌に触れている部分も、クリームが付いていないのがわかりますでしょうか?

手の甲を返すと
[ノコア]アフターボディトリートメントクリームはベタつく?実験をしました
手の甲から桜吹雪が見事に散っていきました。
[ノコア]アフターボディトリートメントクリームにベタつきがない、ということがお分かりいただけましたでしょうか?

これなら、大切な赤ちゃんがお腹にいても、いなくても、安心して使うことができそうです。

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3.[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは「セルライト」に効果なし?成分は?

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは「セルライト」に効果なし?成分は?
[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルの全成分は、上記です。
クリームの成分をさらに浸透させるためのブースターオイルで、原材料の99%以上は天然成分。

こちらにもふたつのビタミンC誘導体が配合されており、肌のめぐりが加速されます。

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは「セルライト」に効果なし?成分は?
あっ、パンフレットに「むくみ・セルライトにも※3」「温活にも※3」というアピールをみつけました。
※3を見ると

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは「セルライト」に効果なし?成分は?
※マッサージによる
だってさヽ( ̄ー ̄ )ノ

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルも「塗れば痩せる魔法のオイル」ではないようです。
そんなもの、存在しませんが。

塗ってマッサージをして、むくみやセルライトに働きかけると、こちらはダイエット効果が期待できるかもしれません。
オイルそのものではなく、あくまでも「マッサージ効果」ですが。

まとめると、以下になります。

  • [ノコア]アフターボディトリートメントクリームは、セルライトで凸凹した肌にハリとうるおいを与え、キレイに見せそう
  • [ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは、マッサージをすることによって、ダイエット効果が期待できそう

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4.[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルの口コミ

気になる[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルの使用感を試しました。

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルの口コミ
無色透明で、スパイシーな植物の香りがするので「油ギッシュ」な感じはまったくありません。
手のひらを少し傾けるとたれてきて、写真が撮りづらく、毒女泣かせのさらさらさ(*ノ-;*)

[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルの口コミ
手の甲の向かって手前に[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルを塗りました。
塗った部分が、テカらないで、ツヤツヤしているのが分かりますでしょうか?

4-1.【導入力は?】[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイル

[ノコア]は、クリームだけでよいのでは?と思うかもしれませんが、オイルもあったほうがさらによい!という話です。

【導入力は?】[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイル
向かって右側にのみ、[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルを塗りました。
そのあとに、クリームをのせると・・・

のせただけなのに、肌に触れた部分のとろけっぷりで、浸透の違いが分かりますね。

より[ノコア]アフターボディトリートメントクリームのよさを実感するために、オイルと一緒に使うことをおすすめします。

4-2.オイルなのに、ベタつかない![ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは、さらっとした使用感が嬉しい


こちらも、桜吹雪(紙製)をたんと手の甲に散らしてみました。

オイルなのに、ベタつかない![ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは、さらっとした使用感が嬉しい
肌に触れいている部分も、[ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルが、上にのっている桜に染込んでいません。

オイルなのに、ベタつかない![ノコア]ヒートブースター ボディマッサージ VCオイルは、さらっとした使用感が嬉しい
手の甲を返すと、ひっつかづに散っていきました。

ベタつきのない、ここちよい「さらさら感」が伝わるとよいのですが。

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5.ノコアの販売店は?楽天、Amazonで購入できますか?

楽天市場でも、Amazonでもノコアを購入することができます。

▼楽天市場
楽天で「ノコア」と検索した結果

▼Amazon
Amazonで「ノコア」と検索した結果

ただ、毒女はノコアさんの公式サイトでの購入をおすすめします。
なぜなら、初回【1,500円OFF】になる定期便があるからです。
定期便と言っても、回数の縛りがないのが良心的です( ̄ー ̄)o゛

▼詳細はノコアさんの公式サイトで確認を
公式サイトで詳細を確認


※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、あなた自身のお腹で試すことをおすすめします。

ファスタナ(fastana)プロテインの口コミ<44歳が26日間>飲んだ効果は?レビュー

ファスタナ(fastana)プロテインの口コミ<44歳が26日間>飲んだ効果は?レビュー

ダイエットをサポートしてくれる飲食物の発掘に力を注ぐ毒女です。
今回は、プロテインに加え美容成分が36種類も配合されている「プロテインスムージー」をモニターすることにしました。
ミスミ製薬さんと言う製薬会社が販売しているので、何だか効果が期待できそうです(* ̄ー ̄*)



1.ファスタナの成分は?

ファスタナの成分は?
ファスタナの全成分は、上のとおりです。
おすすめ成分はファスタナの公式サイトで説明されているので、毒女はツッコミをいれます。

1-1.プロテインダイエットに「ブドウ糖」!?

プロテインダイエットに「ブドウ糖」!?
昨今のダイエットは「高タンパク質×低糖質」が推奨されています。
どうして、プロテインダイエットスムージーに「ブドウ糖(糖質)」が配合されているのか?と言うと・・・

筋トレ、運動をするときに、タンパク質と一緒に糖質をバランスよく摂ることで、よりトレーニングの効果を期待できるのだとか。

何でも、筋トレ、運動に必要なエネルギーを糖質から摂取することで、体内のタンパク質の分解抑制を期待できるそうな。
また、筋トレ、運動後の回復にエネルギーが必要になります。
糖質が不足すると、体内のタンパク質を分解しエネルギーを捻出します。
タンパク質は筋肉を作るための材料となるので、筋肉が合成されにくくなってしまいます。

プロテインの効果をより引き出すために「ブドウ糖」が配合されている、と推測されます。
よりよい実感のために必要ですが「糖質」で忌み嫌われるので、あまり宣伝していないのでしょう。きっと。

1-2.美肌効果あり!バオバブ果実末

バオバブ果実末
毒女の趣味にはしっています。
あの「星の王子様」にでてくる「バオバブの果実エキス」が配合されています。

バオバブの実は「スーパーフルーツ」とも呼ばれ、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています
さらに、美肌効果も期待できるのだと。

愛らしい容姿で目で楽しむだけでなく、食べても役立つバオバブでした。

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2.ファスタナの飲み方は?

2-1.ファスタナを飲むタイミングは?

ファスタナは食品なので、好きなタイミング、回数で飲むことができます。
ただ上記のように「ブドウ糖」が配合されているので、毒女はホットヨガのレッスンがあるときは、その前後に飲むつもりです( ̄ー ̄)o゛

2-2.ファスタナのおすすめの飲み方は?

ファスタナは粉末で、水などで割って飲みます。
いろいろなもので割ると、飽きずに続けることができるでしょう。

2-2-1.ファスタナの水割り

ファスタナの飲み方は?
一番オーソドックスな飲み方。
ストロベリーの香りのする大豆ジュースがベースで+ほのかにベリー系の味がします。
けっしてまずくはないけれど、それほどおいしくもないヽ( ̄ー ̄ )ノ

2-2-2.ファスタナの炭酸水割り

ファスタナの飲み方は?
次に「炭酸水」で割ってみました。
泡がものすっごくたちます。
ストロベリーのさわやかな酸味が感じられ、水割りより美味しく感じます。

ファスタナの飲み方は?
水気が多い泡も、ムースを食べているように楽しめます。
ファスタナを、さっぱり飲みたい方におすすめです。

2-2-3.ファスタナの牛乳割り

ファスタナの牛乳割り
そのままですが、ファスタナを牛乳にとかして飲みます。
「いちご牛乳」のような味がしておいしいです( ̄¬ ̄)
ファスタナを、まろやかに味わいたい方におすすめです。

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3.ファスタナを<44歳が26日間>飲んだ口コミ・レビュー

ファスタナを<44歳が21日間>飲んだ口コミ・レビュー
ファスタナには、宣伝のチラシのみならず、ダイットのハウツー冊子、Q&Aブックがついてきます。
※モニターなので、内容物が異なる場合があります。

ファスタナを<44歳が21日間>飲んだ口コミ・レビュー
冊子「How to Diet」の中では、
ファスタナは、飲むだけで痩せる「魔法の薬」ではありません。
食事や、運動も必要ですよ!と、さりげなくアピールしています。

ファスタナを<44歳が21日間>飲んだ口コミ・レビュー
ファスタナは、3週間分でこのくらいの量です。

ファスタナを<44歳が21日間>飲んだ口コミ・レビュー
付属のスプーン大盛り2杯が1日の目安量です。
粉末の状態だと、ピンク色ではなく黄土色なのがびっくり。
黄土色の粉末から、いちごの香りがしてくるのが不思議でなりません。

ファスタナを<44歳が21日間>飲んだ口コミ・レビュー
コップに粉末を先にいれ、水を少しいれ混ぜました。
水に混ざると、キレイなピンク色に変身します( ̄口 ̄∥)

ファスタナの飲み方は?
粉末の粒子がたいへん細かいので、かんたんに溶け、それほどダマになりません。
さほど「とろみ」がないので、置き換えダイエットにはきついかな。。。

味は大豆ジュースをベースに、ほのかにいちご味が。
「まずくはないけれど、おいしくもない」というのが本音です。

飲むのが苦痛になるような味ではないので、3週間ほど飲み続けます。

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4.ファスタナを<44歳が26日間>飲んだ効果は?

数回飲み忘れたのと、盛りが甘いのか、ファスタナさんの目安だと21日分のところ、26日間もちました。
粉末のファスタナを水、炭酸水などに混ぜるのが少々面倒でしたが、やさしい甘さのある味に癒されているうちに26日間が過ぎました。

下記のようにファスタナを飲みました。

  • ホットヨガのレッスン前に「プロテインダイエット」を目指し飲む
  • 小腹がすきたときに、おやつ代わり飲む
  • 腹もちがあまりよくないので、置き換えダイエットはしませんでした。

週3回のホットヨガを続けつつ、ファスタナを飲んだ効果は?と言うと・・・

▼ファスタナを【飲む前】
【飲む前】ファスタナ

▼ファスタナを【26日間飲んだあと】
ファスタナを【26日間飲んだあと】
背中やお腹の贅肉がほんの少しは減っていますかね?
残念なことに「26日間ファスタナを飲んで、これだけ痩せました!」「痩せる薬みたい」とはなりませんでした。

写真には写っていないのですが、お腹や背中の贅肉がやわらかくなりました。
お肉を減らすべくマッサージをしていたので、その効果かもしれませんが。

筋肉のもとになるたんぱく質(プロテイン)を補う!というダイエット方法なので、実感できるまでは時間がかかるようです。
置き換えダイエットをすれば、結果が違ったかも知れませんが。。。

公式サイトで詳細を確認

5.ファスタナの販売店は?楽天、Amazonで購入できますか?

ファスタナはミスミ製薬さんが販売しており「ファスタナオンラインショップ」で購入することができます。

楽天市場、Amazonでは扱いがないようです。

▼楽天市場
楽天市場で【ファスタナ】と検索した結果
※腕時計のベルトがいっぱいでてきました

▼Amazon
Amazonで【ファスタナ】と検索した結果

▼なので、ファスタナオンラインショップでお試ししましょう。
公式サイトで詳細を確認


※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでしたら、あなた自身でお試しすることをおすすめします。

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の口コミ!44歳が12日間飲んだ効果は?

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の口コミ!44歳が12日間飲んだ効果は?

「毎朝スッキリ!」というアピールに惹かれ[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母を試すことにしました。



1.[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の成分は?

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の成分は?
[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の全成分を眺めて、気になったのが「センナ茎エキス末(センナ茎エキス、デキストリン)」でした。
原材料名の一番最初にきている(≒配合量が多い、と推測)のに、ヴェントゥーノの公式サイトでは、まったく触れられていません。

・・・もしかすると「なかったこと」にしたいのかしら(; ̄ー ̄A
気になったので「センナ茎エキス末(センナ茎エキス、デキストリン)」について調べて、シェアします。

1-1.センナ茎エキス末(センナ茎エキス、デキストリン)とは?

と言っておいて何ですが「センナ茎エキス末」の説明はみつかりませんでした。
なので「センナ茎エキス」「デキストリン」それぞれをお伝えします。

1-1-1.センナ茎エキス

センナ茎エキス
「センナ」は、アフリカ原産の常緑低木です。
古代エジプト時代から「下剤」として使用されてきたハーブの一種です。

葉や果実は下剤効果がとても高く、茎は比較的穏やか。
そのため、果実・小葉・葉・葉軸は医薬品として扱われており、茎の部分は健康食品やセンナ茶として使用されています。

1-1-2.デキストリン

ジャガイモやトウモロコシから抽出されて作られた天然の炭水化物、でんぷんの仲間です。
そこから取り出された難消化性デキストリンには、腸内で膨み、排便を促し腸内細菌を良好に保ち、小腸内の糖の吸収を緩やかにする働きも。

1-1-3.【まとめ】センナ茎エキス末(センナ茎エキス、デキストリン)

こうやって見ていくと「センナ茎エキス末(センナ茎エキス、デキストリン)」、すっきり成分として活躍してくれそうです。

それでも、あまりアピールされていないのは「センナ茎エキス末」は飲む量によっては「かゆみ」「発疹」「胃部不快感」「下痢」などの副作用(的症状)が心配されるから、だと思います。
「キャンドルブッシュ入りのお茶」で痛い目にあった毒女、1日あたりの目安量4-6粒は飲まず、2粒づつ飲むことにしました。

1-2.国立大学!九州大学と共同研究「フコイダン」

国立大学である九州大学と「フコイダン」について共同研究をしています。

▼他の成分は?公式サイトで確認を
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2.[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の飲み方!口コミします

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の飲み方!口コミします
[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母のパッケージはこんな感じ。
切り込み腺がはいっているので、かんたんに開けることができます。

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の飲み方!口コミします
1日分の目安は【4-6粒】、水かぬるま湯でいただきます。
手にとる分には匂いは感じません。
鼻を近づけて「くんくん」すると、漢方薬のような香りが。

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の飲み方!口コミします
「6粒は1度に飲み込めない」
「昔、キャンドルブッシュ配合のお茶を飲み過ぎて、お腹を下したよね」
「センナはどうだ?」
と警戒をし、1日2粒からはじめることにしました。

下痢など「すっきりし過ぎ」が気になるなら、1日中家にいる日に飲む、少なめに飲むなど工夫をしましょう。

公式サイトで詳細を確認

3.[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の効果は?

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の効果は?
結局、ヴェントゥーノさん推奨の1日4-6粒ではなく、2粒を地道に飲み続けました。
そのおかげか、お腹を下すことなく、壊すこともなく飲み続けることができました(* ̄ー ̄*)

飲みはじめて気づいた変化と言えば・・・
ホットヨガのレッスンで、汗をかきやすくなりました。
また、汗をかく量は確実に増えました。
春になり暖かくなり、カラダが冷えにくくなったせいかも知れませんが、カラダの新陳代謝がよくなったからかもしれません。

お通じは、[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母を飲む前もあとも、ふだん通りです。
お通じに悩んでいる方が飲むと、毎朝スッキリするもかも知れません。

気になるダイエット効果は?と言うと・・・

▼【飲む前】[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母
【飲む前】[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母

▼【飲みはじめて12日目】[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母
【飲みはじめて12日目】[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母
お腹の贅肉がやわらかなくなった気がしますが、12日間だけだと、あまり変わりがありません。

繰り返しになりますが、お通じで悩んでいる方が飲んだら、別の結果があるとは思います。
気になるようなら、あなた自身で試しましょう。
公式サイトで詳細を確認

4.[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母は楽天、Amazonで通販できますか?

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母は、楽天市場、Amazonで通販することができます。

▼楽天市場
快朝酵素プラス酵母24粒
※ヴェントゥーノ楽天市場店として出店しています。

▼Amazon
快朝酵素プラス酵母の検索結果

ただ毒女は、ヴェントゥーノさんの公式サイトでの購入をおすすめします。
オトクな【はじめての方限定!!6日間のスッキリ体験】が割安な価格でお試しできるからです。

初回はヴェントゥーノさんの公式サイトでお試しして、続ける覚悟を決めたなら汎用性の高いポイントが貯まる「楽天」「Amazon」で購入すればよいでしょう。

▼【はじめての方限定!!6日間のスッキリ体験】の詳細
公式サイトで詳細を確認


※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証する訳ではありません。
※気になるようなら、あなた自身のカラダでお試しすることを、おすすめします。

すっきりレッドスムージーは効果なし?<44歳が30日間>飲んで口コミ・評価

すっきりレッドスムージーは効果なし?<44歳が30日間>飲んで口コミ・評価

「飲むだけで痩せる魔法の薬」は存在しませんが「飲むとダイエットをサポートしてくれる」飲物はたんとあります。
「飲んだからには痩せなきゃ!」とプレッシャーがかかるのか、どれもそれなりの効果を実感できました。
これまで青汁系(緑色)が多かったので、今回は赤系「すっきりレッドスムージー」でダイエットにチャレンジします(* ̄∇ ̄)ノ



1.すっきりレッドスムージーは効果なし?<44歳が30日間>飲んで評価

すっきりレッドスムージーは効果なし?<44歳が30日間>飲んで評価
途中、旅行にでかけたので「すっきりレッドスムージー」を飲めない日もありました。
それでも、ほぼ毎日飲み続け、最後の1包を飲み終えました。
取っ手がついてて引き出せるので、パッケージの中をほじくることなく、最後の1包までかんたんにとりだすことができました( ̄ー ̄)o゛

「すっきりレッドスムージー」は「満腹感が続く」とアピールされていますが、毒女は満腹感が続くことがなかったです。
「すっきりレッドスムージー」はシェイクというより、とろみがほんの少しある液体です。
なので「腹もち」があまりよくありませんでした。

むしろ、「すっきりレッドスムージー」を飲むことで「お腹がすく」のが早くなった気が。
もしかすると、配合されている酵素が、消化を助けてくれたせいかも知れません。
そう思いたい毒女でした。

気になるダイエット効果は?と言うと・・・

▼【飲む前】すっきりレッドスムージー
【飲む前】すっきりレッドスムージー

▼【30包飲み終えました】すっきりレッドスムージー
【30包飲み終えました】すっきりレッドスムージー
※ホットヨガに週3回通っています。

正直に言って、あまり「ダイエットに成功した」という実感はないかな。。。
ただ、飲む前よりお腹がすくのがはやくなったので、消化をサポートしてくれているのかも知れません。

空腹と向きあう気があり、負けない覚悟のあるかたにはおすすめです。

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2.すっきりレッドスムージーの味は?口コミレビュー

すっきりスムージーの味は?口コミレビュー
「すっきりレッドスムージの」のパッケージは、白地に赤いハートです。
レッドスムージーはたくさんあるので、類似品と間違えないようにしましょう。

すっきりスムージーの味は?口コミレビュー
開封に失敗しました( ̄_ ̄;)
フタの裏側は「お召し上がりチェックカレンダー」になっています。
切り取り線はついているもの、パッケージにつけたまま使ったほうが、なくさずに済みそうです。

すっきりスムージーの味は?口コミレビュー
パッケージの中は2段式の引き出しになっており、ひっぱって、引出すことができます。
これなら最後の1本まで、スムーズにとりだすことができそうです。

すっきりスムージーの味は?口コミレビュー
1回分は、スティック状の粉末になっています。
カバンに忍ばせ、外出先で小腹がすいたときに、おやつ代わり♪に、いただくこともできますね。

すっきりスムージーの味は?口コミレビュー
すっきりスムージーの粉末をお皿に盛ったところ。
粒子が細かいので、水や炭酸などに溶けやすいそうです。
粉末のまま舐めると(笑)駄菓子屋さんに売っている粉末ジュースのような味が。

すっきりレッドスムージーの味は?口コミレビュー
水に溶かすと、ほんのすこしだけとろみがある液体。
ほんとうの「腹もちよいのでしょうか?」と疑問になるくらい液体です。

さっそく飲みます。
駄菓子屋さんの粉末ジュースを水で薄めて、酸味を加え、品をよくした味がします。
ゴクゴク飲むことができる飲みやすさ。
変に甘かったり、クセがないので続けることができそうです。

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3.すっきりレッドスムージーの飲み方

毎日、水で割るのも飽きそうなのでいろいろな飲み方をしました。

3-1.すっきりレッドスムージーの水割り

すっきりレッドスムージーの水割り
一番オーソドックスな飲み方。
さわやかな酸味があり、飲みやすいです。

3-2.すっきりレッドスムージーの牛乳割り

すっきりレッドスムージーの牛乳割り
酸味のある「いちご牛乳」の味がして、おいしい♪
すっきりレッドスムージーは、牛乳には溶けにくいのか、底に粉末が残ってしまいました。
※すっきりレッドスムージーに含まれる食物繊維が、牛乳に含まれるカルシウムの吸収を阻害する、という報告もあるので、推奨はされていない飲み方です。

3-3.すっきりレッドスムージーの炭酸水割り

すっきりレッドスムージーの炭酸割り
泡だらけになっていますが、泡もおいしくいただけます。
すっきりとした美味しさで、おすすめの飲み方のひとつです。

3-4.すっきりレッドスムージーのヨーグルトがけ

すっきりレッドスムージーのヨーグルトがけ
ヨーグルトの酸味と、すっきりレッドスムージーの酸味がよいハーモニーを奏でています。
※すっきりレッドスムージーに含まれる食物繊維が、ヨーグルトに含まれるカルシウムの吸収を阻害する、という報告もあるので、推奨はされていません。

イメージキャラクターさんは、このような飲み方をしています♪♪
▼Maki Goto x Red(1 minute ver.)

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4.すっきりレッドスムージーの成分は?

すっきりレッドスムージーの成分は?
全成分は上のとおりです。

野菜やフルーツは説明するまでもないでしょう。
最初の方に表記されていて、何じゃそれ?と思いそうな4つの説明をします。

4-1.難消化性デキストリン

食物繊維不足を補うためにトウモロコシのでんぷんから作られたでんぷんの仲間。
糖や脂肪の吸収すピードの遅延化作用、整腸作用がある、とされています。


4-2.アカシア食物繊維

大分子量で「出す」に適したカラダに優しい「天然の食物繊維」


4-3.還元麦芽糖水飴

砂糖に似た甘み(砂糖の70-90%)をもち、小腸でほとんど消化、吸収されないためカロリーが低い。
そのため、ダイエット食品に使用されることが多いです。


4-4.グルコマンナン

天然のコンニャクイモを原料とした水溶性の食物繊維で、水に分散すると高粘度であるため満腹感付与に最適。


野菜や果物以外に、食物繊維が多く含まれ、低カロリーなのに甘くて、腹もちのよさを工夫しているのがよくわかります。
満腹感が続くので、よぶんな間食を減るので痩せる!かも?というのが、すっきりレッドスムージーに期待できるダイエット効果でしょう( ̄ー ̄)o゛

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5.すっきりレッドスムージーは、薬局(ドラッグストア)で市販されていますか?

ファンケルをコンビニでお試し「おとまりスキンケアセット(ローソン限定)」43歳の口コミ
毒女の調べた範囲では、マツキヨなどのドラッグストア(薬局)では市販されていないようでした。

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6.すっきりレッドスムージーは、楽天市場、Amazonで購入できますか?

楽天市場でも、Amazonでも「すっきりレッドスムージー」を購入することができます。

▼楽天市場
「すっきりレッドスムージー」の検索結果

▼Amazon
「すっきりレッドスムージー」の検索結果

FABIUSさんの公式サイトだと、定期コースがあり、初回はたいへんオトクな価格で購入できます。
ただ、4回以上の縛り(合計15.650円/税抜き)があります。
最初から、約15,000円以上の出費は辛い方は、ひとつひとつ購入できるショップさんで、覚悟を決めるなら、定期コースをおすすめします。

▼定期便の詳細はこちらで確認を
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※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでしたら、あなた自身で飲むことをおすすめします。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を<44歳が14日間試した効果は?>口コミ

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を<44歳が14日間試した効果は?>口コミ

数年前に、騙されたつもりで「すっきりフルーツ青汁」を飲み、プチダイエットに成功した毒女です。
「青汁でダイエットは、ありだ」と悟りました。
そこで、今回はぺこさんのお気に入りの青汁「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」でダイエットに挑戦します。

40代毒女が試したダイエットの口コミ・レビュー



1.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
毎日1本づつ飲んだとして14日間、2週間分のサンプルをいただきました。

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」には、「大麦若葉」「クマザサ」「明日葉」などの青汁鉄板成分に加え、181種類の酵素、ヒアルロン酸など美容成分がたんと配合されているのが嬉しい♪

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
1回分づつスティック状の個別包装になっています。
外出時にカバンに投げ込み、小腹がすいたときの「おやつ代わり」にも使えそう。

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
切り込み線ははいっておらず、側面ならどこでもOK!なタイプ。
少々開けずらく、毎日飲むとなると軽いストレスになりそうです。

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は、さらさらとしたキメ細かい粉です。
青臭さより、マンゴーなどのフルーツの香りが勝っています。

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2.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の効果的な飲み方は?

まず、飲み方のバリエーションを紹介します。

2-1.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の飲み方

2-1-1.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を水で割る

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
最もオーソドックスな飲み方です。
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の粉末をグラスにいれ水で割って飲みます。

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の飲み方
粒子が細かいので、ダマになることなく、水にスムーズにとけました。
青汁特有の青臭さはなく、かと言ってフルーツ味がたっているわけでもなく。
いたってシンプルで飲みやすい。

2-1-2.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の牛乳割り

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の牛乳割り
見かけは「抹茶ミルク」なのですが、味は「さわやかないちご牛乳」でした。
緑色なのに、いちご味というのが不思議です。

2-1-3.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の炭酸割り

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の炭酸割り
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」をグラスにいれ、炭酸水を注ぐと、もこもこ緑色の泡がたちます。
この泡をスプーンすくって食べると、青っぽい抹茶の味がします。
炭酸水部分は、香りは「いちご」なのに、味は「青っぽい抹茶」です。
目で鼻で舌で、青汁が楽しめる♪おすすめの飲み方です。

2-1-4.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」のヨーグルトあえ

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」のヨーグルトあえ
スーパーで買ってきたプレーンヨーグルトに「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」をかけ、混ぜて食べます。
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は、粒子が細かいのでヨーグルトにすぐになじんでいきます。
フルーツ感がなく、野菜サラダにヨーグルトをかけて食べているような気分です。

水、牛乳と言った液体ではなく、ヨーグルトのようなとろみのあるものなら、腹もちがよいかも?と期待したのですが・・・
さほど腹もちがよい訳ではなくヽ( ̄ー ̄ )ノ
置き換えダイエットや、ファスティングには「腹もち」という点では、むかないかも知れません。

2-1-5.リンゴに「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」とヨーグルトとをかけてみた

リンゴに「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」とヨーグルトとをかけてみた
それでも「腹もち」をあきらめない毒女、リンゴ、ヨーグルトと一緒に置き換えダイエットを試みました。
リンゴとともに、でも「腹もち」が悪く。

もしかすると「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」に含まれる「酵素」が消化をサポートしているのかも?と思いだした毒女でした。

2-2.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」のより効果的な飲み方は?

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」のより効果的な飲み方は?
クラビスさんでは「時間や飲み方より続けることが大切」とのことで、特におすすめの飲み方はないようです。
毒女はふだんは朝、ホットヨガの日は吸収がよくなるレッスン後に飲むことにしました。

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3.「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」で、置き換えダイエット(ファスティング)!?

そもそも「酵素」とは?ダイエットと関係あるのでしょうか?
「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」は「ジュース」のような食感で、腹もちがよくありません。
むしろ「酵素」が消化をサポートしてくれるのか、「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」を飲んでむしろお腹がすくようになりました。

食事を「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」置き換えるのは、毒女の場合、無理がありました。
おやつを食べるかわりに「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」なら、耐えられそうです。

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4.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を44歳が14日間試した効果は?

毎日1包「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」を飲み、ホットヨガに週3回ほど通いました。

▼飲む前「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」
飲む前「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」

▼14日間飲んだ後「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」
飲む前「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」
ぽっこりお腹が、ちょっと凹みましたかね( ̄▽+ ̄*)

「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」は、味や量が飲みやすいので無理なく2週間飲み続けることができました。
この間、お腹がすくことが多かったです。
消化を「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」がサポートしてくれたのかも知れません。
言い換えれば「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」は、腹もちがよくないので「置き換えダイエット」にはあまりむかない、ということではありますが。

ダイエットによさげなサポート食品を探しているなら、試してみては?

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5.ぺこさんのダイエット成功は「青汁」のおかげではありません

「ぺこさんが少し前にダイエットに成功した」
「ぺこさんは『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』のイメージモデル」
このふたつをくっつけて
「ペコさんが痩せたのは『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』のおかげ」と思っていらっしゃる方も多いのでは?

ところが、ペコさんが痩せたのは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」のおかげではありません( ̄ー ̄)o゛

5-1.ぺこさんは2016年3月-5月に-約8kg痩せました

ペコさんの公式ブログ「ペこオフィシャルブログCOTTON CANDY」によると、ぺこさんは2016年3月-5月にダイエットをして約-8kg痩せました。

ダイエット方法は?こんな感じでした。

♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ
引用:-8kg Diet!|ペこオフィシャルブログCOTTON CANDY

公開ぺこちゃんねる(公式Youtube)でも、ダイエットについて語っていますが・・・
▼♡ぺこちゃんねる♡私のダイエットについて♡©スターレイプロダクション(2017/04/07 に公開)

ひと言も「『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』で痩せました」とはでてきません。

5-2.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の発売日は2016年9月24日

ぺこさんは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」発売前に-8kgダイエットに成功しています。
ぺこさんは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」で痩せたのではありません( ̄ー ̄)o゛

5-3.ぺこさんは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を、キープ、健康のために飲んでる

では、ぺこさんがみんなを騙しているのか?というとそうではなく。
ぺこさんは、イメージモデルを務める「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を愛飲しています。

わたしも10kgのダイエットに成功してから キープのためにも健康のためにも飲んでるおいしい青汁 ^^
引用:Favorite drink|ペこオフィシャルブログCOTTON CANDY

なのだそうな。

ぺこさんは、ダイエット成功後に「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲みはじめ、キープや健康のために飲んでいます。
誤解をとくために、動画を配信したり、ぺこさんの誠意を感じます。
ぺこさんは「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」で痩せた訳ではないので、勘違いをしないように。

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6.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は、ドラッグストア、楽天、Amazonで購入できますか?最安値は?

毒女がターミナル駅周辺のドラッグストアを探したところ、扱いはありませんでした。

楽天市場、Amazonでは【定価】で、扱いがありました。

▼楽天市場
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の検索結果

▼Amazon
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の検索結果

最安値は、clavis クラヴィスさんの公式サイトの自動お届け「贅沢コース」でした。
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7.「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は解約できない?

ただ、この「贅沢コース」しばりが少々きつくて。
贅沢コースは「6回(6ヶ月)以上の継続」が条件になっています。
6ヶ月は、解約できません!ということです。

万一「合わなかった」という場合には【返金保証(条件要確認)】があります。
「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を申込む前に【返金保証】の条件を確認しておきましょう。

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※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、あなた自身でお試しすることをおすすめします。

ファストザイムの効果は?<43歳が38日間>酵素ファスティング!飲み方は?ダイエット!口コミレビュー

ファストザイムの効果は?<43歳が38日間>酵素ファスティング!飲み方は?ダイエット!口コミレビュー

酵素ドリンク「ファストザイム」は、飲むだけで痩せる「魔法の飲物」ではありません。
食事を「ファストザイム」に置き換える「酵素ファスティング」で知られています。
ダイエットジプシー中の毒女、ファストザイムで「酵素ファスティング」をすることにしました。

40代毒女が試したダイエットの口コミ・レビュー一覧



1.ファストザイムの効果は?朝食置き換え×24回で、43歳のお腹の実感は?

1-1.ファストザイム、38日間飲んでも液ダレまったくなし!

ファストザイム、38日間飲んでも液ダレまったくなし!
30mlを24回で、38日間にわたり飲みました。
それだけの回数注いでも、キャップは清潔さを保っています。
まったく液ダレしませんでした。

ファストザイム、38日間飲んでも液ダレまったくなし!
なので、ファストザイムがラベルに沁みて悪臭を放つ、ベタベタすることもなく、瓶もキレイなままです。
直接効能効果に関係はありませんが、こうしたところにまで気を配っているファズトザイムはすばらしいです。

1-2.ファストザイムで43歳のお腹はこうなった

38日間で飲んだり、飲まなかった日もありますが、24回の半日ダイエットをしました。
午前中に用事のあり、気がまぎれそうなときに、半日ダイエットをしたので、空腹に悩むことはなかったです。
そして、毒女のお腹がどうなったか?と言うと・・・

▼【前】ファストザイムを飲む前
ファストザイムを飲む前

▼【前】ファストザイムで、朝食置き換え(半日ダイエット)×24回した後
【前】ファストザイムで、半日ダイエット×24回した後
肺の下あたりの贅肉が薄くなりましたかね?

▼【横】ファストザイムを飲む前
ファストザイムを飲む前

▼【横】ファストザイムで、朝食置き換え(半日ダイエット)×24回した後
【横】ファストザイムで、半日ダイエット×24回した後
おへその上と背中がすっきりしました。

この成果は、ファストザイムで、ファスティングダイエット(朝食置き換え)をしたから、という訳だけではありません。
週に3回くらいはホットヨガに通っているので、その効果もあるでしょう。

それにしても、カラダが軽く、朝からすっきりして、快適な日々を送れています。
消化にまわす酵素が、代謝にまわることで、よい影響がでているのかも知れません。

「酵素ファスティング」をうたった商品は数多くあれど、「酵素ファスティング」の本質をついている商品は少ないです。
本物の「酵素ファスティング」を試したいなら、ファストザイムがおすすめです。

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2.そもそも「酵素ファスティング」とは?ダイエット効果は副産物

2-1.【酵素ファスティング=ダイエット】では、ありません

【酵素ファスティング=ダイエット】では、ありません
酵素ファスティングと言うと「置き換えダイエット」を思い浮かべる方が多いかも知れません。
確かに、食事を「酵素ドリンク」に置き換えることで、食事で摂取するカロリーを抑え、酵素ドリンクで栄養を補うので、結果として痩せます。
が、それはあくまで副産物です。

2-2.酵素ファスティングの本質は、代謝酵素の活性化

人間の営みを支えているのは「酵素」です。
「酵素」は、その働きによって大まかに2種類に分類できますがあります。

消化や、吸収を担う「消化酵素」

新陳代謝や、有害物質の除去、細胞のリセットに関わる「代謝酵素」

です。

食べることをやめ、消化酵素の働きを抑え、代謝酵素を活性化させることができます。
細胞の修復が促され、美肌効果、デトックスが期待できます。
これが、酵素ファスティングの本質です( ̄ー ̄)o゛

2-3.酵素ファスティングの断食と異なる点

酵素ファスティングと、断食とが大きく異なる点は、水に加え酵素ドリンクを飲む点です。
代謝酵素を働かせる栄養素がないまま、消化機能を休止すると、解毒・排泄器官への負担となり、体へ悪影響を及ぼします。
酵素ファスティングは、必要な栄養素を酵素ドリンクで補うので、効果的に代謝効果に働きかけることができます。

3.ファストザイムの酵素ファスティングは【2種類】

ファストザイムの酵素ファスティングは2種類あります。

3-1.朝食置き換えファスティングプログラム

朝食置き換えファスティングプログラム
朝ご飯を30mlの酵素ドリンクにさしかえることで、半日のファスティングを行います。
毒女は、週に何度か、こちらの「朝食置き換え」をすることにします。

3-2.ファスティング短期集中プログラム

5日間かけて準備、断食(2日間)、復食(2日間)のプログラムを行います。
ファスティング用施設にでかけることなく、自宅でファスティングできるのが嬉しいです。

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4.ファストザイムの飲み方は?

4-1.ファストザイムの口コミ。リアルに飲みました

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
金色×紫のパッケージで、高級感の漂うファストザイム。

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
パッケージのふたを開けたところ。
計量カップと、キャップが顔をだしました。

右上の部分がくり抜かれているのが、分かりますでしょうか?
ここに指をいれることができるので、ファストザイムの肩にのっている段ボールがかんたんに外せます。

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
内容物を並べてみた。
右はじの「キャップ」が地味によい仕事をするのが、のちほどわかります。

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
朝食置き換えファスティングプログラムで飲むファストザイムの目安量は30ml/日。
計量カップに注ぎ、量ります。
キャップの淵でキレイにカーブを描いているのがわかりますでしょうか?

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
注いだあとでも、1滴も液ダレしていません。
これなら、中身が液ダレをし、ボトルのラベルに沁み、ベタベタするなどの不快感はないでしょう。

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
30mlいれても、計量カップの上部に余裕があります。
例えば、炭酸でわるために別の容器にうつす、というときでも、こぼさずに持上げることができます。

ファストザイムは、琥珀色の濃厚なとろみのある液体です。
スパイシーで、エキセントリックな香りがします。
何にも似ていなくて、あえて言えば、ブルドッグソースのような香り、かしら。
これが3年半以上かけた「発酵した香り」なのかも知れません。

そのまま飲むと「濃いぃ」ですね。
プレーンや干しぶどうの芳醇さと、ブルドッグソースの濃厚さに、スパイスをたして、じっくり熟成させまろやかになった味がします。
個性的でとんがった味たちが、長時間熟成されることで、混じりあい、円熟になりました。
そのような味がします。

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
濃厚さが仇となり、底にファストザイムが残ってしまいましたヽ( ̄ー ̄ )ノ
もったいないので、毒女、水で薄め、最後の一滴までのみましたとさ。

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4-2.ファストザイムの飲み方のバリエーション

ファストザイムの味、濃厚さなら、これと混ぜたらおいしいかも?と、思った飲み方を随時追加していきます。

4-2-1.ファストザイムの炭酸わり

ファストザイムの炭酸わり
「炭酸水」で割ったところ、濃厚さが緩和され爽やかな味わいに。


4-2-2.ヨーグルトのファストザイムがけ

ヨーグルトのファストザイムがけ
見かけはあまりよろしくありませんが・・・
ヨーグルトの酸味と、ファストザイムのスパイシーさが中和され新たな味わいが生まれました。


4-2-3.ファストザイムの野菜ジュース割り

ファストザイムの野菜ジュース割り
混ぜても混ぜてもファストザイムが底の方に沈んでいきます。
そのため、上のほうは野菜ジュースで、下の方はそのままファストザイムの味がしましたヽ( ̄ー ̄ )ノ

4-2-4.ファストザイムのグリーンスムージあえ

ファストザイムのグリーンスムージあえ
ファストザイム密度が濃いようで、沈んでいきますね。
トンカツに添えられているキャベツに、ソースをかけるのが好きな方なら、お気に召すでしょう。

4-2-5.ファストザイムを牛乳と混ぜてみた

ファストザイムを牛乳と混ぜてみた
ファストザイムが、その濃厚さからグラスの底に沈んでいく前に撮影。
牛乳のコクと、ファストザイムの濃さとが味のハーモニーを奏でていました。

4-2-6.パイナップルのファストザイムがけ

パイナップルのファストザイムがけ
「パイナップル」と「ファストザイム」別々食べた方がよいでしょう。

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5.ファストザイムの酵素、原材料について

味がよくても、効果を実感できても、よろしくない原材料を使っていたら嫌ですよね?
そこでファストザイムの原材料、製法を調べました。

5-1.原料へのこだわりがすごい!

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これが、原材料です。見慣れた食べ物ばかり。
これらを全部一度に食べようとしたら、お金と手間隙がかかること半端ないd( ̄  ̄)

一番最初にある「イソマルオリゴ糖」は、善玉菌のエサとなり、善玉菌を元気にしてくれます。
しかも残留農薬試験(全529項目)全項目検出されず、放射能試験基準以下など安全な原材料を厳選しています。

冷蔵庫にいれずに、常温保管なのも、手間がかからず、また飲んだときに体が冷えないのが嬉しいです。

5-2.3年6ヶ月の長期熟成発酵

5-3.第3者分析機関による試験データを取得

腸内環境確認試験
肌環境確認試験
ダイエット効果確認試験

その試験データは明らかにされておりませんが、エビデンスをしっかりとっている、と推測されます。
これなら、効果を期待できそうです。

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※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、ご自身でお試しすることをおすすめします。

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は【43歳が12日間飲んだ】口コミ

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は【43歳が12日間飲んだ】口コミ

クロスフィットトレーナーAYAさん監修のボディメイクサポートサプリ「トリプルビー(B.B.B)」。
40代の毒女でも、トリプルビー(B.B.B)を飲めば、AYAさんのようにしなやか筋肉ボディに近づけるかも( ̄▽+ ̄*)
サンプルをゲットしたので、淡い期待を抱きつつダイエットに励むことにしました。

40代毒女が試したダイエットの口コミ・レビュー一覧



1.トリプルビーのダイエット効果は?12日間飲みました

トリプルビーを飲んだ12日間で、実感できたダイエット効果は?と、言うと・・・

4-1.ホットヨガのレッスンで、はやく、大量に汗がっ

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
トリプルビーは「運動前に飲むのがおすすめ」ということだったので、ホットヨガのレッスン前に、飲みました。
そうしたところ、いつもより早めに汗をかきはじめました。
しかも、汗の量もふだんにくらべて大量です。

トリプルビーに配合されている「ブラックジンジャー」「L-カルニチン」といった燃焼サポート系の成分のおかげかもしれません。
筋力アップ、維持をサポートするのに加え、燃焼もサポートしてくれるなんて、嬉しいです。

4-2.トリプルビーを飲んで12日間で、毒女のぽっこりお腹はこうなった

ホットヨガのレッスン前と、買物に出る前(体を動かす前)などに1日1包を12日間飲み続けました。
スティックからそのまま飲めるので(多少むせますが(; ̄ー ̄A)便利でした。

気になるダイエット効果は?と言うと・・・

▼トリプルビーで【ダイエット前】
トリプルビーで【ダイエット前】

▼トリプルビーで【ダイエット12日目】
トリプルビーで【ダイエット12日目】
たかだか12日間で「劇的に筋力がつき、カラダが変わりました」ということは、なかったです(苦笑)
ただ、矢印のお肉(脂肪)がほんの少しだけ、とれているように見えます。
気のせいかも知れませんが。

トリプルビーを飲むことで「燃焼系の成分」が、カラダが温まるのが早くする!を実感をできています。
実感に時間がかかりそうな「筋力サポート」も、トリプルビーを飲み続ければ、ダイエット効果を実感できそうです。

トリプルビーは「飲むだけで痩せる!魔法の薬」では、ありません( ̄ー ̄)o゛
現在、何らかの運動をしていて、これからも運動を続ける予定で。
「さらに効率よくダイエットをしたい」
「今までのシェイプアップに『+α』をしたい」
というあなたに、おすすめのボディメイクサポートサプリです。

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2.トリプルビーは痩せない?口コミを検証

トリプルビーは痩せない?口コミを検証
トリプルビーさん、評価の低い口コミも見られます。
よくよく見ると「体重が減らない」から「痩せない」としている方が多いようです。

例えば・・・
「全く体重が落ちない」「体重変化なし」など

ただ、トリプルビーが目指しているのは「体重を減らすこと」ではありません。
トリプルビーを監修したAYAさんの言葉を引用すると

「私は細い=美しいとは思っていません」「健康的な筋肉と女性らしいカーブを両立させてこそ女性の美しさが際立つと考え、プロデュースさせて頂いた商品がB.B.B(トリプルビー)」

「体重を減らして細くする」ではなく「健康的な筋肉と女性らしいカーブを両立」を目指しています。
トリプルビーさんの商品説明を見ると「スタイルアップ」「健康的で美しいスタイルへ」とはあっても「痩せる」とはありません。

筋肉は、脂肪より重いです。
筋力がつくことで、基礎代謝があがり、脂肪が減ったとしても、もともとの体型によっては、体重が増えることもあるでしょう。

たんに「細くなりたい」「体重を減らしたい」と言うかたには、向いていないサプリなのかも知れません。。。

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3.トリプルビーで「ダイエット」とは?

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
トリプルビーは「ボディメイクサポートサプリ」であって「飲むだけ痩せる魔法のお薬」ではありません。

じゃあ、何をしてくれるのか?と言うと
「筋力アップ」「筋力維持」を強力(協力とかけてるのかも・・・)サポートしてくれます。

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ

3-1.国産HMB配合!筋力アップをサポート

そもそも「HMB」は、いかなるものか?と言うと、筋力アップのために重要な役割を果たしてくれます。

筋トレのお友達「プロテイン」からも「HMB」を摂取することはできます。
「プロテイン」から「HMB」を摂取しようとすると、変換過程が多く、効率が悪いのだとか。
トリプルビーだと、直接「HMB」とれるのが嬉しいですね。

3-2.クレアチンが筋力維持とぐったり軽減をサポート

もうひとつの主成分が「クレアチン」です。
「クレアチン」は、筋力のダウンを抑制し、さらに運動によるぐったり抑制もしてくれるそうな。
「クレアチン」は、食べ物からとることもできますが、1日の摂取量5gをとるのに牛肉ステーキだと1kg/1000gも必要なのです。
トリプルビーだと、直接とることができるので効率がよい(* ̄ー ̄*)

3-3.ダイエット支援成分だけじゃない!美容サポート成分も配合!栄養機能食品

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
「コエンザイムQ10」「イソフラボン」といった女性に嬉しい成分も配合。
その上6種類の栄養素がはいった「栄養機能食品」なのです。

1-4.トリプルビーの「ダイエット」をまとめます

「飲むだけで痩せる魔法のサプリ」ではなくて「ボディメイクサポートサプリ」トリプルビーがダイエットをサポートする仕組みをかんたんに図示します。

運動・筋トレ・フィットネスで鍛える

トリプルビーが「筋力アップ」「筋力維持」を強力サポート

筋力がアップし、基礎代謝があがる

ダイエットに!

さらに、嬉しい美容効果も期待できるかも!?

「痩せて細くなるだけのダイエット」ではなく「適度に筋力のついたボディメイク」が期待できそうです。

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4.トリプルビーの飲み方は?

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
トリプルビーを飲むタイミングの目安は「体を動かす前」です。
1回分がスティックになっているので、カバンにいれて持ち運び、会社帰りのジム前に飲む、なんてこともできそうです。
毒女は、ホットヨガに行く日は、レッスンの前に、それ以外の日はどうしようかと検討中。

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
中身は顆粒で、スティックからそのまま口につけて飲むことができます。
あえて、お皿にもってみた(笑)。

トリプルビーさん曰く「水なしでいつでもどこでも飲める」。

確かに、スティックから直接、水なしでそのまま飲むことができます。
フルーツの味がして、飲みやすいですし。
そこに偽りはありません( ̄ー ̄)o゛

ただ、トリプルビーの顆粒が毒女の口の中の水分をねこそぎすいこんだようで、水やお茶などの水分を補給したくなりました。
ひとによって個人差があるとは思います。
はじめてトリプルビーを飲むときには、お水などの水分を近くに置くことをおすすめします。

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
試しに水に溶かしたところ、分離してしまう成分がありました。
飲み残しがでそうでもったいないです。
潔くスティックから直接顆粒でいただきましょう。

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5.トリプルビーは、楽天やAmazonで購入できますか?

トリプルビーは、楽天やAmazonで購入できます。

楽天市場で「トリプルビー」と検索した結果

→Amazonで「トリプルビー」と検索した結果
※「釣り竿」がいっぱいでてきますが、上の方にサプリ「トリプルビー」が表示されています※

ただ、毒女は公式サイトの【トクトクモニターコース】をおすすめします。
【最低4回】のしばりがあるので、途中でボディメイクを投げ出せなくなるからです。
【トクトクモニターコース】なら、初回にAYA先生監修のトレーニングDVDがついてきますし。
万一、合わなかった場合には「30日間全額返金保証(条件要確認)」もありますし。
何もしなければ、これまでと同じなので、動きだすことをおすすめします。

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※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、あなた自身でお試しすることをおすすめします。

40代女性【ダイエット22種類】体験談!痩せない?プチ成功も

40代女性【ダイエット22種類】体験談!痩せない?プチ成功も

中学高校とバスケットボールをがんばり、筋肉スリム系だった毒女です。
青春期につけた筋肉が落ち、年齢とともに、贅肉をまとうようになりました(ノ_・。)
「40代女性が痩せる方法」を求め、ダイエットジプシーを続けた経験(現在も継続中)をシェアします。
全部、自分のカラダで一定期間ダイエットしました( ̄▽+ ̄*)
いろいろなダイエット方法があるので、あなたに合う痩せる方法が見つかります。きっと。

これまで自分のカラダで試したダイエット【22種類】



1.40代のダイエットの王道は運動!おすすめはホットヨガ

30歳前後から、毒女はずっとヨガに通っています。
中でもホットヨガは、汗を大量にかき、デトックス効果も高いのでおすすめです。
スタジオ内で、インストラクターさんに言われたままにカラダを動かしていればよいので、意志が弱い方でも続けることができるでしょう。

1-1.ホットヨガの二大勢力「LAVA」と「CALDO」

ホットヨガの二大勢力「LAVA」「CALDO」を徹底比較
LAVA歴5年、CALDO歴1年3ヶ月の毒女がホットヨガの二大勢力「LAVA」と「CALDO」とを徹底的に比較しました。
ホットヨガ【カルド vs LAVA】の違いは?リアルに通って比較。


2.筋トレ+高たんぱく質×低糖質の食事→ライザップスタイル

ひとりで自宅で筋トレは、そうとう意志が強くないと続きません。
あのライザップの自宅版「ライザップスタイル」なら、DVDで、パソコンの画面で、トレーナーさんに励まされながら筋トレができます。
身につく【高たんぱく質×低糖質】の食事は、一生の宝物になりました

2-1.ライザップスタイルで、筋トレ+食生活改善

5.ライザップスタイルで、DVD見ながら筋トレ
ライザップスタイルで自宅ダイエット!痩せない?効果は?【3ヶ月の体験談】を口コミ


3.お腹のダイエットに「EMS」は効果なし?口コミです。

「自力の筋トレ」がキツくても、EMSマシンだと、スマホでYou tube見ながらや、雑誌を読みながらできます。

3-1.【EMS+自宅キャビ】ボニックプロでお腹痩せ!?

ボニックプロの使い方
エステだと高額な「キャビテーション」が自宅でできます♪
ボニックプロの「自宅キャビテーション」の効果は?【3ヶ月続けた】口コミ


3-2.【EMS+もみほぐし】ボディカルでダイエット

EMSでダイエット!40歳女性の効果は?

お肉のもみほぐされ感が半端ない(苦笑)
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき


4.40代でダイエットするなら「食事」が大切!メニューは?

痩せるには、食事が大切!と言うのは誰でもわかっていることでして。
「ライザップスタイル」だと【高たんぱく質+低糖質】の作り置きができるレシピがつきなので「こうすればよい」が、わかります。
しかも、ダイエット食なのに、ふつうのおかずとして、見た目もゴージャスで、味もおいしい。
ご家族と同居されている方でも、おかずはみんなでシェアし、家族は白飯ありで、ご自身はご飯なしで、とできるので、別々の食事をつくる必要がないので楽です。

4-1.ライザップスタイルで、ダイエット!筋トレ+食生活改善に成功


「RAIZAP BODY MAKE RECIPE」に挑戦
ライザップスタイルで自宅ダイエット!痩せない?効果は?【3ヶ月の体験談】を口コミ


5.痩せるお茶でダイエットできますか?効果を口コミ

「んな訳ないでしょ」と、いただきものを半信半疑で試したのですが・・・

5-1.飲まなく茶


痩せるお茶でダイエット!効果を口コミ
飲まなく茶は、痩せない?<42歳が30日間>飲んだ効果を口コミ


5-2.桃花スリム


桃花スリム【お試し中】の口コミ
桃花スリムの効果は<41歳が28日間>試した口コミ


6.青汁ダイエットの効果は?口コミ体験談です

「青汁」と言うと、健康によい!と思っていたのですが、40代女性のダイエットにも効きました。

6-1.すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁でダイエット!40代女性の口コミ
すっきりフルーツ青汁の口コミ<42歳が37日間ダイエット>効果は?


6-2.めっちゃぜいたくフルーツ青汁

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の口コミレビュー
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を<44歳が14日間試した効果は?>口コミ


7.40代のダイエットで、不足しがちな酵素を補ってみた

「酵素」ときき、ピンとこず、騙された!と思ってチャレンジしたところ・・・

7-1.[ジプソフィラ]生酵素222

[ジプソフィラ(GypsophilA)]生酵素222の口コミ!おすすめの飲み方など
[ジプソフィラ]生酵素222の口コミ<43歳が1ヶ月>飲んだ効果は?


7-2.ファストザイム

ファストザイムの効果は?酵素ファスティング!飲み方など。ダイエットになるかな?
ファストザイムの効果は?<43歳が38日間>酵素ファスティング!飲み方は?ダイエット!口コミレビュー


7-3.やまだの活きてる穀物酵素

40代のダイエットで、酵素を補ってみた
やまだの活きてる穀物酵素の【リアルな口コミ体験談】


7-4.[さくらの森]まあるい旬生酵素

[さくらの森]まあるい旬生酵素の口コミ!効果は?
まあるい旬生酵素の口コミ!効果は?


7-5.【販売終了】ローヤルエンザミン酵素

ローヤルエンザミン酵素の飲み方(炭酸割り)
ローヤルエンザミン酵素の効果(お試し31日目)


8.40代におすすめの「ダイエットサプリ」は?

お茶や、酵素が苦手でも「サプリメント」という手もあります。

8-1.シボヘール

[機能性表示食品]シボヘールの効果は?口コミします。
シボヘールで痩せた【30日間飲んだ口コミ】効果なしは、嘘?


8-2.トリプルビー(B.B.B)

トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は?2週間飲んだ口コミ
AYAさん監修のボディメイクサポートサプリ!トリプルビー(B.B.B)でダイエット!サプリの効果は【12日間飲んだ】口コミ


9.話題!レッッドスムージーでダイエットできますか?

お洒落な赤い飲物を飲み、痩せることができるのでしょうか?

9-1.すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーの味は?口コミレビュー
すっきりレッドスムージーは効果なし?<44歳が30日間>飲んで口コミ・評価


10.お通じ系のサプリでダイエットを試みましたが・・・

「だす」「貯めない」サプリで、ダイエットをしてみました。

10-1.[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母

[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の飲み方!口コミします
[ヴェントゥーノ] 快朝酵素プラス酵母の口コミ!44歳が12日間飲んだ効果は?

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11.プロテインダイエットって、どうよ?

筋肉をサポートするドリンクで、健康的に痩せることができたらいいなぁ。

11-1.ファスタナ

ファスタナの飲み方は?
ファスタナ(fastana)プロテインの口コミ<44歳が26日間>飲んだ効果は?レビュー

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12.ひとりでがんばらない!40代ダイエットには、エステがよいかも?

一緒にがんばってくれるサポーターが欲しい方にはエステがおすすめ!
施術のみならず、食生活や、自宅でのダイエット方法をアドバイスしてもらえるかも?

12-1.シーズ・ラボさん

シーズラボさん【キャビテーション1週間後】
シーズラボさんの痩身効果って?【キャビテーションの口コミ】


12-2.たかの友梨ビューティークリニック

たかの友梨の効果の口コミ
たかの友梨さんの口コミ!ダイエット効果あり【ウエスト-1.5cm】


12-3.スリムビューティハウス

スリムビューティハウスさんの体験!効果は?
スリムビューティハウスの体験エステの【口コミ】勧誘・効果など


12-4.痩せ見え効果が凄かった!エステティックアントワネット

コラーゲン生成促進+骨格補正を1度にできる美容マシン
エステティックアントワネット(銀座)の口コミ!43歳の痩せ見え効果が凄い!骨格矯正+コラーゲンUP


13.40代女性の「太る」が止まらない!原因や理由は?

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「若い頃には、いくら食べても、運動しなくても太らなかったのに(ノ_・。)」という方も多いでしょう。
40代になると、カラダが変わってくるので、そうはいきません。
40代女性が太るのは、下記が大きな原因です。

13-1.基礎代謝(新陳代謝)が落ちる

運動不足や、加齢によって筋肉が衰えます。
また、消化や基礎代謝をサポートする酵素も、年齢とともに減っていきます。
なので、基礎代謝が落ち、太りやすくなります。

13-2.女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が減る

エストロゲンには、コレステロールの値を正常にして脂肪代謝を促す働きもあります。
エストロゲンが減ると脂肪が代謝されにくくなり、太りやすくなります。

14.40代が確実に、短期間に、速効で痩せる方法は?

こうした見出しをつけておき何ですが、そんなものはありません(; ̄ー ̄A
「40代女性が太る原因」であげた「原因」を、下記で対処をしていくのみです。

  • 運動、筋トレ(EMSなどマシンを使って)、筋肉を増やし、太りにくく痩せやすいカラダに
  • 不足しがちな酵素、食物繊維を、外部から補う
  • 女性ホルモンに似た働きをするものを摂取する

14.まとめ

こうやって見ていくと、40代女性のためのダイエット方法は山ほどあります。
ただ「ダイエットしたその時」は、さして苦労なく痩せるのですが、じょじょにお肉が戻ってきます。
そして別のものに手をだし、痩せると繰り返しています。

「一生痩せたままになる」「リバンドないダイエット」はないと割り切り、自分にあったダイエット方法を探しましょう。


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでしたら、ご自身でお試しすることをおすすめします。

【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談

【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談

ライザップスタイルさんの教えを、自己流にゆるめ(; ̄ー ̄Aダイエットを続け、約5週間が経過しました。
途中経過とダイエットの気づきをシェアします。


1.【途中経過】ゆるゆるライザップスタイルの効果は?

2.「飲み会」でも食べることのできるものは多い

3.スーパー、コンビニでも低糖質の食べ物はゲットできる


1.【途中経過】ゆるゆるライザップスタイルの効果は?

・目指せ!低糖質×高タンパク質の食事
・それでも、ビール500ml+酎ハイ350mlの晩酌は欠かせません
・ホットヨがを週3回
・ホットヨガに行かない日にライザップスタイルのDVDで筋トレ(未だに「導入編」)
と「ライザップスタイル」をゆるくしたダイエットを続け、毒女のぽっこりお腹がどうなったか?と言うと・・・

▼【ダイエット前】ライザップスタイル
【ダイエット前】ライザップスタイル

▼【ダイエット5週目】ライザップスタイル
【ダイエット5週目】ライザップスタイル
ぱんぱんだったお腹の贅肉が落ち、お腹と背中に「くびれ」が復活しつつありますヽ( ̄▼ ̄*)ノ
ゆるゆると続けているのに、ダイエット効果を実感できて嬉しいです。

▼ライザップスタイルの詳細は公式サイトで確認を
RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

2.「飲み会」でも食べることのできるものは多い

1週目2週目3週目と「毒女のご飯日記」のようになったので、今後はその週の気づきをシェアするカタチにします。

この前「飲み会」に参加してきました。
「飲み会」と言うと「ダイエットの大敵」と思いがちではですが、そうでもなく。
「高タンパク質×低糖質」ダイエット中でも、積極的に食べてよいメニューがあります。

▼寄せ鍋だとか。
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
豚肉と、豆腐とたんぱく質がたくさん採れそうです。

▼サラダだとか。
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
野菜そのもの!です。

▼刺身
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
お魚は、タンバク源です。

ただ、低糖質ダイエットには避けた方がよいメニューもありまして

▼大好きなポテトフライ
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
じゃがいもは、糖質の宝庫です(ノ_・。)
これは、食べたかったけど、我慢しました。

▼ロールケーキ
【5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
小麦粉からつくるものは、糖質が。。。
誘惑に負け、ぱくぱく食べました。

お酒(アルコール類)は基本的にはNGです。
が、ウィスキー、焼酎、テキーラなどの蒸留酒なら、1-2杯なら飲んでもよいそうです。
「ライザップ」と言うと、食事制限が厳しい!というイメージがありますが、実はそうでもありません。

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RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

3.スーパー、コンビニでも低糖質の食べ物はゲットできる

コンビニや、スーパーマーケットに買物に行くと、食品をひっくり返して「栄養成分表示」をじーっと見るようになった毒女です。
40年以上生きてきて「カロリー」「脂質」はともかく、「糖質」を気にしたことはありませんでした。
ライザップスタイルにであったことで、別の世界が見えきました( ̄▽+ ̄*)

そして、コンビニやスーパーで「低糖質」のスイーツが目にはいるようになりました。

▼シュークリームだとか
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
「エリスリトールをのぞく」の一文が気になりますよね?
調べたところ「エリスリトール」は、天然由来の甘味料で「血糖値をあげない」と言われているそうな。
「血糖値を上げない=太らない」から、含まれる糖質に換算しなくてもよいでしょう、という判断なのでしょう。

▼ミルククレープだとか。
171008_205929
少し見えづらいのですが「糖質46%カット」と大きく記述されています。
何だかものすごく低糖質なイメージがありますが「14.5g」の糖質が含まれます。
カットされる前の糖質が多いだろ!とツッコミをいれたくなります(苦笑)

ただ、一般的なお菓子や、スイーツの「栄養表示成分」を見ると「30g」「50g」などの糖質が含まれる食品がたくさんあります。
ちなみに、ご飯茶碗1杯に含まれる糖質は、44g-55g程度と言われています。
ご飯にはいろいろな栄養素が含まれているので「糖質量」だけで、どっちがよい!という話ではないですが。。。

「低糖質」「糖質○%カット」と言ったキャッチコピーに流されず「どのくらいの糖質が含まれているのか?」に注目しましょう。

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